Description :
Le Sanshou, également connu sous le nom de Sanda, est un sport de combat chinois qui se concentre sur les techniques de combat à mains nues, combinant des éléments de kickboxing, de lutte et de judo. Le terme "Sanshou" se traduit littéralement par "mains libres", ce qui souligne l'absence d'armes dans ce style de combat.
Le Sanshou est souvent décrit comme une forme de combat réaliste qui met l'accent sur la compétition et la démonstration des compétences de combat réel. Il est devenu populaire en Chine dans les années 1980 en tant que sport de compétition et a depuis lors été intégré dans divers événements sportifs et compétitions à travers le monde.
Les combats de Sanshou se déroulent généralement dans un ring et impliquent l'utilisation de coups de poing, de coups de pied, de genoux, de coudes, de saisies et de projections. Les combattants portent généralement des gants de boxe, des protège-dents, des protège-tibias et parfois des casques de protection.
Contrairement à certains autres sports de combat chinois comme le wushu, qui mettent souvent l'accent sur des mouvements acrobatiques et chorégraphiés, le Sanshou est plus orienté vers le combat réel et la stratégie tactique. Les combattants sont évalués sur leur capacité à marquer des points en frappant ou en renversant leur adversaire tout en évitant les attaques de celui-ci.
Le Sanshou est souvent pratiqué comme un moyen de développer des compétences de combat efficaces, la condition physique, la confiance en soi et la discipline mentale. Il est également utilisé dans certains programmes de formation militaire et de self-défense en raison de son approche réaliste du combat.
En résumé, le Sanshou est un sport de combat chinois dynamique et diversifié qui combine des techniques de plusieurs disciplines martiales pour créer un système de combat complet et efficace.
