Description :
L'Adithada est un ancien art martial originaire du Tamil Nadu, un État situé dans le sud de l'Inde. Également connu sous le nom d'Adimurai, il est considéré comme l'un des arts martiaux traditionnels les plus anciens du sud de l'Inde.
L'Adithada est caractérisé par une série de mouvements de lutte, d'attaques et de contre-attaques, ainsi que par l'utilisation de techniques de self-défense. Les pratiquants d'Adithada apprennent à utiliser leur propre force et celle de leur adversaire à leur avantage, en utilisant des techniques telles que les prises, les blocages, les coups de pied et les coups de poing.
Comme de nombreux arts martiaux traditionnels, l'Adithada n'est pas seulement un système de combat physique, mais aussi une discipline qui vise à développer la force mentale, la discipline et la maîtrise de soi. Il incorpore souvent des aspects de méditation, de respiration et de philosophie dans sa pratique.
L'Adithada est souvent transmis de génération en génération au sein des familles ou des communautés, et il est parfois enseigné dans des écoles ou des académies dédiées à cet art martial. Bien que moins connu que certains autres arts martiaux indiens comme le Kalaripayattu, l'Adithada reste un aspect important de la culture et de l'histoire du Tamil Nadu.
