Description :
Le Jeet Kune Do (JKD) est un système d'arts martiaux développé par le célèbre acteur et artiste martial Bruce Lee dans les années 1960. Le terme "Jeet Kune Do" est traduit approximativement par "La Voie du Poing Intercepteur". Ce système est bien plus qu'un simple style d'arts martiaux - c'est une philosophie de combat et de vie qui encourage l'adaptabilité, la flexibilité et l'efficacité maximale dans les situations réelles.
Bruce Lee a créé le Jeet Kune Do en fusionnant différentes influences martiales, y compris son expérience en tant que pratiquant du Wing Chun (un style d'arts martiaux chinois), ainsi que des éléments du boxe occidentale, du taekwondo, du judo, du fencing, et d'autres disciplines martiales. Il croyait en l'idée de "l'absorption de ce qui est utile, le rejet de ce qui est inutile, et l'ajout de ce qui est spécifiquement votre propre".
Le Jeet Kune Do rejette les positions figées, les techniques rigides et les mouvements préconçus. Au lieu de cela, il met l'accent sur l'adaptabilité et l'expression personnelle dans le combat, encourageant les pratiquants à être fluides et à s'adapter aux situations changeantes. Le JKD met également l'accent sur la vitesse, la puissance, la précision et l'économie de mouvement.
Les principes fondamentaux du Jeet Kune Do incluent le centre de gravité bas, l'équilibre dynamique, le contrôle de la distance, l'attaque directe et l'attaque simultanée (l'interception). Bruce Lee a également élaboré des concepts tels que "l'art de la non-forme" (l'idée de ne pas être limité par des formes ou des techniques préétablies) et "l'expression de soi" (l'encouragement à développer un style personnel et unique basé sur ses propres capacités et préférences).
Le Jeet Kune Do est plus qu'un simple système de combat physique ; il vise également à cultiver le développement personnel, la confiance en soi et la croissance spirituelle. Il a influencé de nombreux autres systèmes d'arts martiaux et reste une philosophie de combat et de vie influente dans le monde des arts martiaux.
